Zdrowe odżywianie

[krystyna_70]

Jakiś czas temu zaczęłam się nieco bardziej zdrowo odżywiać, przyznam szczerze, że już po kilkunastu dniach lżejszej diety czułam się zdecydowanie lepiej. Nauczyłam się gotować, przyrządzać zdrowsze zamienniki dań. Ostatnio ze względu na dość duże upały miałam ochotę na lody, znalazłam przepis na domowe lody matcha. Powiem szczerze, że bardzo smaczne!